Καρύδια Καθαρισμένα 200g

Ξηροί καρποί χωρίς προσθήκη αλατιού, χωρίς συντηρητικά και χωρίς γλουτένη. Τα καρύδια τρώγονται ως snack αλλά και ως συστατικό σε διάφορες συνταγές.
Περιέχουν κάλιο, χαλκό, μαγνήσιο, φώσφορο, ψευδάργυρο, βιταμίνη Β1, φυτικές ίνες, βιταμίνη Ε και σίδηρο. Βοηθούν στην διατήρηση χαμηλού ποσοστού λίπους στο αίμα.
Διατροφική αξία ανά 100 g προϊόντος
Ενέργεια: 689 Kcal, 2843 Kj
Υδατάνθρακες: 7 g  απ’ τους οποίους σάκχαρα: 2,6 g
Λιπαρά: 65,2 g  απ’ τα οποία κορεσμένα: 6,1 g
Φυτικές Ίνες: 3,7 g  Πρωτεΐνες: 15,2 g  Αλάτι: 0,01 g